Covid -19: Recomendações e Sugestões de Atividades
Vivem-se momentos de incerteza, de receios, de grande exigência a vários níveis.
Como tem vindo a acontecer, as psicólogas do Agrupamento, juntamente com a Direção, disponibilizam materiais direcionados a pais/encarregados de educação, às famílias, assim como a toda a comunidade.
Importa salientar, que embora este seja um momento turbulento e gerador de medo e ansiedade (afinal somos todos humanos!), estar protegido e sentir-se seguro, implica estar bem informado e manter-se ocupado, a si e aos seus, dentro das circunstâncias. Lembre-se, se todos cumprirmos com as indicações da DGS e respeitarmos o confinamento social, estamos a actuar como agentes de saúde pública e em breve voltaremos à normalidade e às nossas rotinas diárias.
Deixamos aqui algumas orientações e sugestões de atividades.
Famílias em isolamento - Kit de Sobrevivência para pais:
https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_familias_isolamento.pdf
Sugestão de atividades até aos 5 anos:
https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/calendario_5anos.pdf
Sugestão de atividades até aos 14 anos:
https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/calendario_14anos.pdf
Recomendações para quem continua a trabalhar fora de casa:
https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_trabalhar_fora_de_casa_.pdf
Recuperar em casa - estratégias para doentes e cuidadores:
https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_estrategias_para_doentes_.pdf
